Schwierige Zeiten in einem sicheren, achtsamen Raum selbstbewusst verarbeiten

 Beziehung beendet, war ich doch an allem Schuld....

Wenn Du es endlich geschafft hast aus Deiner "toxischen" Beziehung bewusst auszusteigen. 
Das sehnsüchtig herbeigewünschte "BindungsGlück", hineinprojiziert in Dein "Beziehungsgegenüber", lange dran geglaubt es wirklich dort finden zu können, wenn Du nur übermäßig viel dafür tust...
Dann, wenn Deine Reserven aufgebraucht, Deine Hoffnung versiegt und dein Einschätzungsvermögen nicht mehr vertrauenswürdig scheint, gibst Du auf...

Und das ist auch gut so!

Du gibst auf nach etwas zu suchen, was der jüngere Anteil, tief in Dir so lange schon gebraucht hätte und immer noch sucht in Deinen Beziehungsfeldern.
Doch das wäre die Aufgabe Deiner Eltern/Bezugspersonen gewesen, das kann Dein "Beziehungsgegenüber" nicht leisten, es ist die falsche Person und oft selbst maßlos überfordert damit.

Hol Deinen inneren Anteil wieder ab, dort wo er mal traurig und suchend zurück bleiben musste, damit Du überleben konntest bis heute.

Das SelbstWertForum bietet einen guten, achtsamen Raum, um Dir eine Blickwinkelveränderung zu ermöglichen.
Heraus
aus der herbeigesehnten Selbsttäuschung Deiner Bindungsfähigkeit .
Hinein
in das selbstbewusste, bedürfnisorientierte Bindungsbewusstsein, das Du eigentlich    

 leben möchtest
Fang mit der liebevollen Bindung zu Dir an, hier und jetzt und dann finde das "Beziehungsgegenüber" mit dem Du Dich gegenseitig "verschenken" möchtest!

Während der gemeinsamen Zeit erlebt der teilnehmende Mensch in einem sicheren und achtsamen Raum:

• Gefühle und Bedürfnisse werden erklärt, die eigenen benannt und in einem achtsamen Umgang erlebbar gemacht
• wird sich bewusst, dass er nicht alleine damit steht
• ehrlicher Austausch über die Erfahrungen mit anderen Betroffenen 
• erlaubt sich körperliche und emotionale Wahrnehmungen positiv zu bewerten und sie als Stärken zu begreifen
• Erlebt die eigenen Körpergrenzen und lernt sie zu schützen
• Erlernt Techniken der Lösungsorientierten Trauma Verarbeitung anzuwenden und im Alltag selbstregulierend einzusetzen